上伊那医療生協健康づくり（Youtubeチャンネル）のご紹介
2022.05.30
上伊那医療生協では、昨年より健康づくりの一環としてYouTubeチャンネルを開設しました！
コロナ禍で、なかなか外出できない日々が続きますが、このチャンネルを通して、心も体も前
向きにポジティブになり、健康づくりに励んでもらえればと思います。
出来るだけ短時間で少ない種目を繰り返すように動画をアップしていきますので、ぜひ日々の
生活に取り入れてみて下さい♪
また、このチャンネルではエクササイズの動画の他にも、認知症予防に関する動画や、子ども
向け遊び動画、身体に関するケアのことなど、今度もいろいろな内容で随時アップしていく予
定ですので、ぜひチャンネル登録をお願いします♪
【上伊那医療生協健康づくり（Youtubeチャンネル）】
